В том, что я получаю наполнение!
Интересно узнать, как я отдыхаю, и как провожу свободное время? Мой выходной вчера начался с оооооочень позднего подъема.
Иногда устраиваю себе выходной и сплю, до скольких мне спится. Даже не буду писать, во сколько вчера началось моё утро. Главное было -не опоздать на мастер-класс, и я успела!
Мой секрет восполнения ресурса — заняться тем, что наполняет энергией, расслабляет и замедляет ход мыслей.
Вчера я лепила тарелочку из глины, это для меня — невероятное замедление и релакс, полное погружение в творчество и возможность взять паузу от дел и суеты.