Живые встречи — это мой самый любимый формат мероприятий!

Собрались в этот раз в необычном месте, это Галерея «InCube» в Пространстве «А3». Проводила мастер-класс среди живописных работ и инсталляций.

Гости пришли внимательные, с живым интересом, и очень красивые!

Говорили о роли пищеварения в самочувствии человека.
Каждый из нас когда-нибудь испытывал чувство изжоги, тяжести в животе, и другие спецэффекты, от которых может быть очень некомфортно. А мы ведь многое можем сделать своими руками, чтобы облегчить состояние, а то и совсем избавиться от неприятных ощущений.

Показала лёгкие и доступные упражнения, с помощью которых можно навести порядок в животе самостоятельно и помочь близким. Рассмотрели несколько техник «скорой помощи» при непорядке в животе. Поговорили о профилактике, о пользе и вреде от диет.

Конечно же, все участники получили бонусы и подарки, уже по нашей традиции.

А ещё прямо на мастер-класс мне привезли новый журнал с моим интервью.
Спасибо журналу «ProРадости» и лично Екатерине Сугробовой ❤️

Благодарю участников мастер-класса за интерес к теме и глубокие вопросы!