С самого детства мы слышим эти фразы: «от стресса люди стареют быстрее», «плохо выглядит — у неё был сильный стресс», «лица нет от горя» и т. д.

Но все ли понимают механизм этой взаимосвязи? Боюсь, что нет.

Часто мы принимаем как данность: ну стресс, ну серый цвет лица, ну морщины, ну осунулось лицо — что ж тут поделать!

А я вам скажу другое. Стресс и печаль мы испытываем все. Иногда довольно длительное время. И действительно, никуда от этого не деться: такова жизнь.

Но! Мы можем работать с последствиями стресса и минимизировать его влияние на нашу красоту и молодость.

Я очень люблю косметологов, с удовольствием хожу на поддерживающие процедуры. И одновременно понимаю, что если моё тело в стрессе, диафрагма спазмирована, мышцы живота, грудины, шеи, челюсти напряжены — пилинга и маски будет недостаточно.

Я иду к специалисту, который владеет остеопатическими и висцеральными методами, и мы работаем комплексно. И потом, на эту «благодатную почву», отлично ложатся и массаж лица, и пилинги, и маски.

Многое для снятия спазмов в теле можно сделать самостоятельно. И я обучаю этому!

На эфире в своей группе в ВКонтакте я поделилась личным опытом работы с кожей во взрослом уже возрасте, рассказала о том, как мои ученики применяют техники остеопатии и висцеропластики для красоты в своей работе, а также ответила на вопросы: