Миофасциальные цепи

Наше тело — сложносочинённый механизм, который беспрерывно работает и днём, и ночью.

И, как любой машине, ему нужен ремонт и техническое обслуживание. Долго вы проездите на своём автомобиле, если в нём что-то постукивает и барахлит? Не думаю. А сейчас очень удобно сделали, когда на приборной панели в машине загорается определённая лампочка, которая нам подсказывает, что неисправно.

В теле человека не всё так очевидно. Спина болит — нужно работать с животом. Плоскостопие исправляется правкой черепа. Дело в том, что все мы с ног до головы пронизаны фасциальными и мышечными линиями. Заслуженный мануальный терапевт Томас Майерс назвал их «анатомическими поездами».

В этом разделе говорим о миофасциальных цепях, и о том, как мы можем их использовать в работе.